周末去拾寶,不要錯(cuò)過這大自然的饋贈(zèng)~泡姜炒地皮菇?圓滿素食
素食護(hù)生 2023-10-07997 admin
周末往拾寶,不必要錯(cuò)過這大自然的捐贈(zèng)~泡姜炒地皮菇 ? 圓滿素食的做法取步調(diào)第1步.
先把地盤菇裝在保鮮袋中,放些面粉,一手提著袋子,一手由下面往上扔
讓一切土地菇皆沾上面粉
然后用水泡起來
趁泡土地菇的時(shí)候,把青紅椒洗凈切圈,泡生姜切片再切絲,然后改刀切成碎姜,如許切好的姜沫,勻稱,沒有碎末。固然,能夠不消理睬怎樣切,亂刀剁碎也行。
這時(shí)候地盤菇泡好了,倒在一個(gè)有漏篩的洗菜盆,用筷子遷移轉(zhuǎn)變
看到面粉皆掉了,就能夠把漏篩拿開
上面的水倒掉,能夠看到面粉曾經(jīng)變色,由于它把地盤菇上殘留的塵土和沙子皆吸掉了,再用一樣的要領(lǐng)沖刷幾遍,就能夠了
鍋里放油,滴幾滴花椒油混在一同,先放泡生姜爆鍋
然后把青紅椒放下去炒香
把地盤菇放下去,炒三五分鐘,看情況加點(diǎn)鹽(由于泡生姜自己就充足的鹽),正在起鍋時(shí)放點(diǎn)蔬菜鮮
干好啦( ̄ˇ ̄)
地盤菇有特別的清香,口感柔嫩脆嫩,一起來享用厚味吧
土地菇小常識(shí):普通只要連氣兒多下幾天雨,山坡、田園菜地偶然能看到成群的土地菌長了出來,到了晴天就看沒有到了。
小貼士1、地盤菇是甘旨山珍,補(bǔ)鈣的,炒燉、涼拌,隨便怎么做皆好吃。
2、土地菇貼土地長,處處都有,不外要撿潔凈的,山上的最好。普通能淋著水的水泥地上,石頭頂上,河灘邊都有。可是不必要泥土里的,看上去有良多灰塵。
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