如何抗衰老

　　增補雌性激素：

　　當更年期的前期癥狀出現(xiàn)時，用當歸煎水，天天10克擺布，當茶一樣飲用，能夠明顯地改動激素削減帶來的癥狀。別的，用山楂、蒲公英和生姜沏茶，正在進入40周歲時最先飲用，當做天天必喝的茶，按部就班，還可自然地填補逐漸削減的激素。