人到中年五不熬

　　活動(dòng)沒(méi)有熬勁。適度的鍛煉身體可增強(qiáng)體質(zhì)，有益身體健康。但過(guò)量的活動(dòng)會(huì)使熱能大批損耗，形成乳酸等代謝物正在血液中聚積，還會(huì)形成心律沒(méi)有齊，危害肝臟功用，致使筋骨和肌肉酸軟，呈現(xiàn)負(fù)薪救火的結(jié)果。

　　病痛沒(méi)有熬拖。沒(méi)有少中年人感應(yīng)身體沒(méi)有合時(shí)，仍滿沒(méi)有在乎地拖熬，成果小病熬成大病，輕病拖成宿疾。中年是接受事業(yè)壓力、家庭壓力、腳色壓力最重的階段，與此同時(shí)又是處于很多主要遷移轉(zhuǎn)變的期間。人們常說(shuō)中年是內(nèi)憂外患恰恰是中年人身體轉(zhuǎn)變的生動(dòng)寫照。